I consigli per fronteggiare l’ondata di calore sono quelli di sempre, specie per le categorie più deboli: non uscire nelle ore più calde,

 bere molta acqua e mangiare molta frutta e verdura,

abiti leggeri, chicche contro caronte indossare abiti leggeri,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

non fare sforzi fisici o attività sportiva intensa nelle fasce orarie piu’ critiche.

 

 

 

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