E’ risaputo che dare una prima impressione impeccabile è davvero importante e che l’impressione che diamo o abbiamo di una persona al primo incontro è difficile da cancellare. Sette fatidici secondi, tanto basta! Infatti la giudichiamo ancor prima di conoscerla, mentre la vediamo arrivare, cercando di farci subito un’idea di quella persona, guardando come si muove, cosa indossa, analizzando l’immagine. Ovviamente non è un impressione a senso unico anche l’altra persona fa la stessa valutazione. Ma come dare la versione migliore di noi al primo incontro, che sia di lavoro o di piacere? In questo articolo scopri come dare un’ottima prima impressione con consigli ed esercizi da fare di portamento e stile per valorizzare la tua immagine.

la prima impresdione che diamo resta impressa nel nostro interlocutore ed è difficile da cancellare. una postura e gestualityà aperte e un sorirso sono ingredienti.
Postura e gestualità aperte sono gli ingredienti per una prima impressione impeccabile

La prima impressione: un retaggio dell’uomo primitivo

La prima impressione è istintiva, infatti è un retaggio dell’uomo primitivo che doveva capire dal solo modo di muoversi, le intenzioni di un estraneo che si avvicinava. Per lui si trattava di vita o di morte. Per intimorire gli avversari si copriva con le pelli degli animali che cacciava, disegnava il corpo e il viso con terre colorate per dimostrare forza e superiorità e come segno di appartenenza ad una tribù. Quello che oggi sono l’abbigliamento, le divise, le mode, il trucco…

L’abbigliamento

L’abbigliamento e lo stile che scegli racconta di te. Buona regola per un primo incontro, è esprimere la tua personalità seguendo un codice di stile adatto alla situazione e che ti faccia sentire a tuo agio. Per questo sarebbe bene avere già nel tuo guardaroba degli outfit studiati “già pronti” . Infatti un guardaroba non deve essere immenso, deve essere vario, pratico e veloce senza il problema del non ho niente da mettere. Capi che non possono mancare in un arnadio, sono sicuramente pantaloni dal taglio sartoriale, camicia bianca, una giacca, solitamente la scelta più classica, la più usata per colloqui di lavoro. Tubino nero e non sbagli mai e altri sette capi . L’abito giusto e quello che infonde fiducia nel nostro interlocutore.

Dimmi come ti vesti e ti dirò chi sei.

Il portamento e la postura

Puoi vestirti come vuoi scegliendo il meglio pensando a tutto, accessori compresi ma se il portamento e la postura non sono corretti, e quindi immagine, comportamento e gestualità non corrispondono, puoi indossare il capo più bello, il più costoso, il più serio non sarai comunque credibile agli occhi del tuo interlocutore. Impara attraverso il portamento ad avere una camminata che corrisponda al messaggio che tu, vuoi inviare. Se il tuo modo di porti = portamento è vero, trasmetterà sicurezza, calma e autostima. Il body language, linguaggio del corpo verrà interpretato positivamente e saprai essere veramente te stessa.

una prima impressione impeccabile e da fiducia al tuo cliente finale e ti permette di farti riconoscere come leader. Quindi portamento sicuro posizioni aperte gesti ampi.
Portamento e postura sicura danno fiducia ai tuoi interlocutori

La gestualità

La gestualità è un’altro indicatore della nostra personalità e del nostro stato d’animo. Semplifico dando due macro interpretazioni: gesti aperti e gesti chiusi. Tutte le posizioni che prendi e i gesti che fai che occupano più spazio come per esempio le braccia sui fianchi, sono espressione di sicurezza di sè, mentre quelle di chiusura come le braccia incrociate esprimono riservatezza ma anche timidezza. Gesticolare a mani aperte è segno di autostima mentre chiudere i pugni o strigere le mani nervosamente può indicare imbarazzo e insicurezza.

 le braccia incrociate esprimono riservatezza ma anche timidezza. Gesticolare a mani aperte è segno di autostima mentre chiudere i pugni o strigere le mani nervosamente può indicare imbarazzo e insicurezza.
Esercitati con il portamento per una prima impressione impeccabile

A lezione di prima impressione

Come insegnante di Portamento dedico all’argomento “prima impressione” molta attenzione. E quello che segue può essere un ottimo esercizio per capire l’atteggiamento corretto. Ti chiedo di interpretare attraverso l’abbigliamento, il portamento e la postura tre diverse situazioni le più comuni: Palestra, Incontro di lavoro, presentazione per lavoro o di piacere per capire le situazionei e confrontare le differenze. Prova a farlo a casa davanti allo specchio e diventa attore!

In palestra

Il tuo atteggiamento è più concentrato sull’attività da svolgere, sei lì per allenarti. La tua camminata sarà sportiva e sciolta. La prima impressione che dai è di volontà e forza.

Nell’incontro di lavoro

Che Il tuo obiettivo sia quello di dare un’ottima prima impressione e di infondere fiducia al tuo cliente, farti riconoscere come leader dal tuo team o presentare un grande progetto. Immagina la situazione, prendi un portamento sicuro, allarga le spalle espandi il tuo corpo, senti come riempi gli spazi con posizioni aperte, gesti ampi, uno sguardo attento accenna un sorriso e guardati allo specchio vedrai una versione di te che forse non conosci.

Per presentarsi

Per presentarsi che sia in pubblico che in privato, che sia per un provino o per conoscere nuovi amici dare senso di tranquilità è pari a dare fiducia e sicurezza di sè. In piedi non incrociare le gambe e le braccia, mantieni una postura di apertura, spalle aperte testa alta, sorridi e mantieni il contatto visivo con la persona ascolta il suo nome. Da seduta stai attenta a non posizionare le gambe troppo sotto la sedia. Immagina la situazione e guardandoti allo specchio cerca di memorizzare la corretta postura da seduta e in piedi respira e espandi la tua figura.

L’incognita della sensazione a pelle o sesto senso

L’unica cosa che, secondo me, non possiamo gestire è la cosidetta sensazione a pelle, dove le emozioni prendono il sopravvento sulla razionalità… per tutto il resto possiamo gestire i primi incontri attraverso Il portamento, stile e buone maniere.

Lascia un commento e se hai delle domande da pormi, vuoi info sui corsi di portamento, sarò felice di risponderti personalmente. A presto D

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