Camminare nell’acqua e’distensivo e aiuta a liberare la mente, quando troppi pensieri ti stressano, coccolare le estremità inferiori scioglie le tensioni accumulate durante la giornata. Lo stress e’ uno dei principali nemici della pelle, poiché favorisce l’infiammazione e la produzione di radicali liberi. Per non perdere i benefici delle passeggiate in riva al mare, rientrata dalle vacanze, dedicati un piccolo gesto quotidiano prima di andare a dormire sciogli in una bacinella con acqua tiepida due pugni di sale marino questo aiuterà a prolungare e mantenere i benefici ottenuti e in più farai sonni profondi!

la chicca: il pediluvio e’ perfetto dopo una serata trascorsa sulle scarpe tacco 12 ; aggiungi qualche goccia di olio essenziale rilassante alla lavanda e un cucchiaio di miele d’api che favorisce l’idratazione, contrasta le irritazioni, nutre e rigenera l’epidermide.

Pediluvio al miele lechicchechic.it

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