LIFE IS BETTER WHEN YOU’RE LAUGHING

Non permettere mai a nessuno di toglierti il sorriso: “la vita è più bella quando sorridi”. Chi ti toglie il sorriso ti toglie energia. Le mie regole sono semplici, evitare chi mi rende triste. Amicizie o amori che non mi fanno star bene. Amicizia è amore, se non  è amore, meglio sole che mal accompagnate!  Faccio almeno un cosa al giorno che mi piace e mi diverte, e non mi preoccupo se devo rimandare qualcosa a domani  e ogni volta che posso esco a passeggiare.  Curo il mio cuore e la mente così, camminando il corpo produce endorfine l’ormone del  buon umore. E poi rido! Ridere allontana lo stress  e l’ansia e in più fa bene…. È ginnastica  per gli addominali!!!